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1:1-Coaching.
Für Menschen ohne Zeit.

Du willst trainieren und das schon seit Jahren, aber der Alltag lässt es einfach nicht zu. Job, Familie, Termine, Alltag. Für mehrfache und stundenlangen Trainings pro Woche ist da einfach kein Platz.
Genau dafür trainiere ich meine Klienten:

  • 2-3 Trainingseinheiten pro Woche

  • 45 Minuten - mit voller Intensität statt Zeitverschwendung

  • Dazu Pläne für Ernährung, Mindset, Stressbewältigung

Alles ganzheitlich an deinem Leben orientiert, nicht umgekehrt.
Mit über 20 Jahren eigener Erfahrung im Leistungssport, einer Ausbildung zum Ernährungsberater und einer B-Trainerlizenz finden wir gemeinsam die passende Lösung, um deine Ziele zu erreichen.

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